Infuso di cannella
Oltre a regolare i livelli di zucchero nel sangue, questa tisana protegge il pancreas stimolando il metabolismo. Per prepararla, avrete bisogno di 200 ml di acqua, 1 stecca di cannella e 1 cucchiaino di miele.
Portate l’acqua a ebollizione, poi aggiungete la stecca di cannella e il miele, mescolando bene. Cuocete per 15 minuti, quindi lasciate in infusione per altri 10. Bevete a stomaco vuoto, preferibilmente prima di colazione.
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