Preparazione:
CONTINUA NELLA PAGINA SUCCESSIVA Preparazione:
Metti tutti gli ingredienti in una pentola
– Copri il recipiente con acqua e porta a ebollizione
– Cuoci per 10 minuti mescolando
– Abbassa la fiamma e lascia sobbollire la zuppa finché le verdure non saranno cotte.
Dieta della zuppa di cavolo: (Puoi mangiare la zuppa come preferisci, seguendo le istruzioni per ogni giorno)
Primo giorno:
Mangia frutta a piacere, tranne le banane
Secondo giorno:
Mangia verdura a piacere, tranne mais e patate
Terzo giorno:
Mangia verdura e frutta a piacere, fatta eccezione per le restrizioni sui giorni possibili
Quarto giorno:
Mangia solo zuppa
Quinto giorno:
Puoi aggiungere tacchino liquido e pesce come contorno alla zuppa
Sesto giorno:
Mangia frutta e carne come contorno con la zuppa
Settimo giorno:
Come contorno, accompagnate la zuppa con verdure e riso integrale.
Per garantire risultati duraturi con questo programma di dimagrimento, è importante tornare a una dieta equilibrata, povera di grassi e zuccheri, abbinata a un’adeguata assunzione di liquidi.
Attenzione:
consultate il vostro medico prima di iniziare un programma di dimagrimento.
Cavolo e prezzemolo sono controindicati in caso di assunzione di anticoagulanti.
Questa è la zuppa brucia grassi che ti aiuta a perdere 4 kg in una settimana.
