Sebbene gli oli essenziali non curino magicamente le malattie, possono favorire il rilassamento attraverso l’aromaterapia e il contatto. L’effetto calmante deriva principalmente dal massaggio, dal profumo e dalla routine.
I possibili vantaggi includono:
- Riduzione dello stress
- Miglioramento della qualità del sonno
- Sollievo temporaneo dal dolore ai piedi
Importante: diluire sempre gli oli essenziali con un olio vettore ed evitare di applicarli su pelle lesa o irritata.
Questa pratica dovrebbe essere considerata un’abitudine per il benessere, non un trattamento medico.
