Istruzioni:
Istruzioni:
- Preriscaldare il forno a 200 °C (400 °F).
- Preparazione della carta stagnola: Tagliate due grandi pezzi di carta stagnola e stendeteli su una superficie piana.
- Condire il pollo: posizionare ogni petto di pollo al centro del foglio di alluminio, irrorare con olio d’oliva e condire con sale e pepe.
- Aggiungi verdure e ananas: disponi i pezzi di ananas, le fette di peperone, le carote e le zucchine su ogni petto di pollo.
- Versare la salsa: Versare la salsa teriyaki uniformemente sul pollo e sulle verdure.
- Preparazione dei pacchetti: Ripiegate i bordi del foglio di alluminio sul pollo e sulle verdure in modo da creare un pacchetto compatto.
- Cottura al forno: Disporre i cartocci di alluminio su una teglia e cuocere in forno preriscaldato per circa 25-30 minuti, finché il pollo non sarà completamente cotto e avrà raggiunto una temperatura interna di 75 °C (165 °F).
- Preparazione: Aprire delicatamente le confezioni, facendo attenzione al vapore. Cospargere con cipollotto tritato prima di servire.
Note:
- Sentitevi liberi di aggiungere le vostre verdure preferite alle confezioni per un sapore e un apporto nutrizionale extra.
- Per un sapore affumicato delizioso, potete cuocere questi cartocci anche sulla griglia anziché in forno.
Informazioni nutrizionali:
- Tempo di preparazione: 10 minuti
- Tempo di cottura: 30 minuti
- Tempo totale: 40 minuti
- Calorie: circa 350 per porzione
- Porzioni: 2 porzioni
