Sapevate che la pelle, le unghie e persino l’alito possono fornire importanti indizi sulla salute dei vostri reni? Le malattie renali sono più comuni di quanto si pensi e spesso si manifestano in modo subdolo. Si stima che fino al 90% delle persone con malattia renale cronica non ne sia nemmeno consapevole. Questo è un grosso problema perché, se la malattia renale viene diagnosticata precocemente, di solito è possibile trattarne la causa principale e prevenire ulteriori danni. Vediamo quindi 17 segnali di malattia renale cronica che potreste essere in grado di riconoscere. (Basato sull’esperienza della Dott.ssa Siobhan Deshauer.)
Capire i propri reni
I reni sono due organi a forma di fagiolo situati ai lati della parte bassa della schiena, appena sotto le costole. Sebbene molti li considerino semplici filtri che eliminano le tossine dall’urina, in realtà svolgono molte più funzioni. I reni contribuiscono a regolare il sale, il potassio e altri elettroliti, a bilanciare i livelli di acidità nel sangue, a controllare i livelli di emoglobina e a mantenere la salute delle ossa. Come si può quindi capire se questi organi così importanti non funzionano correttamente?
Punti chiave
Molte persone con malattie renali non sanno di averle.
La diagnosi precoce consente di trattare la causa principale e prevenire ulteriori danni.
Segni visibili nelle urine, nella pelle, nelle unghie e nell’alito possono indicare problemi renali.
Le cause comuni includono diabete, ipertensione e l’abuso di alcuni farmaci.
Segni visibili
17. Urine schiumose
Se notate uno strato persistente di schiuma bianca e densa nelle vostre urine, simile alla schiuma di una birra, potrebbe essere un segnale. Questo spesso significa che una proteina chiamata albumina sta passando dal sangue alle urine. Normalmente, i minuscoli filtri presenti nei reni, chiamati glomeruli, sono troppo stretti per permettere il passaggio di proteine di grandi dimensioni come l’albumina. Tuttavia, quando questi filtri si danneggiano, possono formarsi delle lacune, consentendo all’albumina di fuoriuscire. L’albumina ha una consistenza simile al sapone, ed è per questo che crea la schiuma.
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16. Gonfiore (Edema)
Per verificare la presenza di gonfiore, premere delicatamente il pollice sulla parte inferiore della tibia per circa 5 secondi. Se si forma un’impronta, si parla di edema con fovea. Questo può verificarsi quando i reni non filtrano correttamente e si perde albumina nelle urine. Livelli più bassi di albumina nel sangue significano che una minore quantità di liquidi viene trattenuta all’interno dei vasi sanguigni. Questo liquido può quindi fuoriuscire nei tessuti, causando gonfiore, spesso a gambe, piedi o intorno agli occhi. Mentre stare in piedi tutto il giorno può causare un lieve gonfiore che migliora durante la notte, un gonfiore persistente o in peggioramento, soprattutto intorno agli occhi, potrebbe essere correlato ai reni.
15. Minzione frequente durante la notte (nicturia)
Contrariamente al mito secondo cui urinare spesso sia indice di reni sani, la capacità di concentrare l’urina è fondamentale. Quando i reni non funzionano correttamente, perdono questa capacità. Se vi capita di alzarvi più volte durante la notte per urinare, una condizione chiamata nicturia, potrebbe essere un segno precoce di malattia renale.
14. Unghie metà e metà
